一个很傻的癌症 —— 结肠癌

结肠癌在临床上有个名字叫“傻癌”，之所以这么叫，是因为结肠癌是一个可以预防的癌症。

有研究表明，所有的结直肠癌大概有百分之八九十都是从一个小小的结肠息肉变化而来，进一步的一个基因突变也好，慢慢的积累也好，变成癌症都需要5—15年的时间，平均大概10年左右，也就是说，我们有充足的时间可以来发现和避免。所以，最好的预防肠癌的方法就是做肠镜。

如果发现息肉，把息肉去掉就可以避免肠癌，如果你本来就是高危人群，来自结肠癌的高发地区或存在遗传因素，就更应该定期的做检查，做好预防工作。

大肠癌也称结直肠癌，据2017年《中国大肠癌流行病学及其预防和筛查白皮书》报告，我国结直肠癌的发病率仅次于肺癌和胃癌，居恶性肿瘤发病率的第三位，死亡率第五位，高于世界平均水平。

1、哪些人更容易患结肠癌？

结直肠癌的发病原因复杂，虽然疾病起因尚未明确，但大肠癌具有明显的家族和遗传易感性，除了遗传因素与其他不可控因素，大肠癌的发生与这些不良饮食生活习惯有关，专家们概括为：三高两少。

三高，即摄入过多高热量、高脂肪、高蛋白食物；

两少，即摄入的膳食纤维少，运动少。

另外，肥胖、II型糖尿病、溃疡性结肠炎、幽门螺杆菌感染、吸烟、饮酒、长期抑郁和悲伤情绪等将增加结直肠癌的风险。

2、结肠癌是如何发展的？

结直肠癌的癌前病变主要为腺瘤和慢性溃疡性结肠炎，大约80%-90%的结直肠癌由腺瘤发展而来。

早期异型增生息肉和腺瘤是可完全治愈的，从腺瘤到肠癌，需要5-15年左右，即便是早期结直肠癌的5年期生存率也达90%以上。而我国85%的结直肠癌发现时已属于晚期，5年期生存率治愈率仅14%。可见，如果可以尽早发现并正确治疗，结直肠癌并不可怕。

3、结肠癌有哪些信号？

准确意义上的结直肠癌早期，基本没有任何症状，无论是医生还是患者本人，都难以察觉。

当出现以下三种情况时，要引起重视：

01 排便习惯的改变

由于个体的饮食结构、生活习惯上的差异，不同的人排便习惯也大相径庭。但如果向来是数天排便一次的人，在没有任何感染的情况下，持续出现一天排便多次的情况，就要高度怀疑肠黏膜是否出了问题。

反之，一向排便通畅的人在没有任何诱因 (如饮水、活动减少)的情况下，突然出现排便困难时，也应该考虑肠道出现占位性病变的可能。

02 粪便突然变细

粪便突然变细也是肠癌早期征兆之一。

早期的肠癌往往局限于肠黏膜和黏膜下层。随着病程的进展，肿块渐渐向肠腔内凸起，肠管直径开始缩小，粪便经过时就会受到压缩，从而出现粪便变细的情况。

专家建议如果持续发生这种情况，应当及时就医。

03 伴有少量出血

我们常说“十人九痔”，把结直肠癌出血误当作痔疮出血的情况十分常见。如果发现粪便中夹杂着少量血迹，则就要高度重视，不能当成痔疮自行处理。

一般痔疮表现为滴血，而且是便后出血；而直肠肿瘤出血则是大便表面有血迹；两者出血量也大有不同，痔疮几乎每次排便困难时都可能产生，而直肠癌出血量不多，不一定每次都有。有些结直肠癌甚至没有肉眼可见的便血。

此外，一般痔疮很少有全身症状，只要是局部症状，除非形成感染肛周脓肿。

而肠癌患者随病程进展，病人可出现慢性消耗性症状，如贫血、消瘦、乏力及发热，甚至出现恶液质，并经常伴随着疲劳和无法解释的体重骤降，与便血、摄入不足以及消耗过多有关。

4、直肠癌如何预防？

饮食：

避免“三高两少”的饮食，少吃油炸食品、肥肉、动物内脏等高胆固醇、高热、高油的食物，摄入足够的蔬果，增加膳食纤维和多种维生素的摄入。

习惯：

养成良好的排便习惯、避免在厕所久坐玩手机、看书等不良生活习惯；增加运动、培养运动习惯，控制体重保持在合理区间等。

筛查：

癌症不是突然发生的，却是突然发现的。

从腺瘤到肠癌，需要5-15年左右。这也就意味着，我们可以通过筛查，避免或者极大地减少结直肠癌的发生。

如果您发现自己曾出现以下任何一种表现，都建议进行筛查：

肠癌家族史

有吸烟喝酒的习惯

患有慢性肠道疾病

长期吃红肉、烧烤等食物

肥胖

久坐不动

经常拉肚子或便血

一定要给自己安排一次无痛胃肠镜检查，排除自己罹患肠癌的风险，提前做好健康管理和科学的调整、干预。

我国是胃肠道疾病高发国家，对于40岁以上的人群，即使没有上述危险因素和症状，也建议定期筛查胃肠镜。

任何疾病的治疗效果关键都在于

早发现、早诊断、早治疗

癌症更是如此

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